SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak się książeczkę 300 stron rozciąga na 9h filmu to wychodzi nuda później niestety. Ktoś tam, chyba Strecho sie zastanawiał na PLiO. Czytać! Bezwzględnie. Jedna z lepszych książek jakie czytałem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Podam ci tylko jeden link gdzie masz wejść i zacząć czytać: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania jakie sobie teraz stawiasz. Masz porady jak zacząć , co najpierw robić, jak ułożyć plan i gdzie co jak szukać. Są tam zresztą przekierowania do innych tematów więc nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2010-01-09 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kissimmee na Florydzie będzie inaczej, bo konfrontacja „Górala” z Dawsonem będzie walką wieczoru na gali Showtime. To niewątpliwie efekt ciężkiej pracy, jaką na treningach i przez 24 rundy w ringu z Briggsem wykonał Adamek. Widać, że praca ta została zauważona i doceniona za oceanem, bo zbliżającemu pojedynkowi Polaka ze [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co drugi post o sogach. poza tym, "to nie jest forum gramatyki" nie no, tym nie rozwaliles i jestes dla mnie kompletnym idiota. jestes polakiem, piszesz po polsku, wiec rob to poprawnie. jak nie umiesz, lap za ksiazeczki dla podstawowki i sie naucz, przynajmniej tych podstawowych, bo zal czytac i pozniej przez ciebie inni bledy robia.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o co chodzi z tym dopingiem??w sensie chodzi mi o jedno pytanie-czy jesli wstrzykujemy sobie subst w udo przy odp diecie i treningu rosną nam wszystkie miesnie??jesli tak to w jaki sposób??nie rozumiem jak wstrzykujac sobie cos w udo albo w tyłek mogą "rosnąc" nam np miesnie klatki piersiowej???? http://www.sfd.pl/Doping-t480908.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest tutaj ostro naduzwane. Zamiast ******lic glupoty to poszukali byscie ciekawych artykolow info na temat odbywajacych sie zawado itd i to zamieszczali na forum a nie jakies wasze glupie wymiany zdan ktorych malo komu chce sie czytac. Prawda jest taka ze jak chcesz uniknac awantury to jej unikniesz a jak chcesz sie nap*****lac to tez nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    Wez pod uwage idioto ze nie trzeba byc zarejestrowanym zeby czytac czyjes artykoly... I czytam je juz od dosc dawna...Jak poraz 100tny natknalem sie na smety jak twoje to postanowilem sie jednak odezwac.Jesli chodzi o prawo glosu to powinna byc prowadzona jakas selekcja zeby taki palant jak ty nie mogl sie odzywac a tylko sluchac!!! Wiec [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze zrozumieniem zacznijcie. Gdzie go ktoś porównywał do Pudziana? Hunt, a Pudzian to kosmos. Chodzi o niepoprawną technicznie stójkę, która potrafi być równie skuteczna, jak ta "jedyna i słuszna" technicznie szkoła bokserka. I to jest przewaga mma, że można cepować, jeśli umie się to robić dobrze, a nie się spinać, żeby tylko było poprawnie. [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delfinka, dodajmy do tego trudny i dziwny język, ale niestety, jeżeli się chce uniknąć kłopotów to trzeba się nauczyć je czytać. Zoria, a gdzie wynajmujecie, jak mogę zapytać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to taki specjalny bełkot jest, żeby nikomu się tego czytać nie chciało, a nawet jak to przeczytasz to albo z tego nic nie wynika albo i tak nie zrozumiesz%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 15:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Piterpak mam coś ciekawego przysłał mi to ktoś z postu na skrzynke za co wielkie dzięki. Ale wracając do tematu to choler**wo ma gróbo ponad 300 stronek. Jest tam wszystko o rekrutacji do wojska nawet waga jest ujęta, ale szczeże mówiąc to do wzrostu nie doszłem, nie chciało mi sie już czytać. Jak cię to interesuje to daj adresik skrzynki to ci [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Soory Panowie ale topik schodzi totalnie z tematu sledze go by sie czegos dowiedziec a nie czytac jak wy sie klucicie. Mozecie to robic na PM. Prosze moderatorow o usuniecie odpowiedzi nie bedacych w temacie. Panowie jeszcze raz pomyslcie troche zanim napiszecie cos (chodzi mi o dobro FORUM wam zapewne tez) dzieki wiem ze tez nie napisalem na [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta to fundament wiec sie bierz za nia, na odzywki suple przyjdzie czas jak zbilansujesz diete zreszta ogarnij sie czlowieku i zacznij czytac a nie zakladasz po raz ktorys juz idiotyczny temat!!! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-26 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-04-26 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiedze jeszcze chwile i schodze z kompa bo musze czytac ksiazki na psychologie, takze pospiescie sie jak chcecie cos przyspamic wiecej teraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomek naucz sie czytac i przeczytaj wypowiedzi od początku do konca... Nawet juz nie bede tego komentowal bo po prostu rece mi opadaja jak widze jak taki baran napisze takie cos... Tak ziomus faktycznie napisalem ze na zupie chce robic mase... Wez Ty sie p******nij w glowe i pokaz mi gdzie to napisalem Ty bez mozgowcu.. Ps. Powinni tu robic [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2015-09-26 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    to ze nie uwazamy mleka za zlo wcielone calego swiata to jeszcze nie znaczy ze pijamy litrami....to proste tyle ze trzeba czytac co jest napisane i nie wolno jak wiersza po swojemu interpretowac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie tez musze zastanowic ktora prawa, ktora lewa , ale za to zapamietuje szybko rymowane strofy, jak czytam wiersz to zaraz go umiem na pamiec, syn ma to samo, a corka po mezu, mozna jej czytac 100x i i tak nie powtorzy Ja mialam raz fajnego nauczyciela od niemieckiego tez wszytsko czlowiek zapamiętywał

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie zupelnie, w 2 tyg figury sie nie dorobie:) nie mam pojecia co robic z tym low carb. Przez jakoz czas pracowalam w biurze ze znajomym na mega redukcji i co tydzien mi mowil o radach jego pt z silowni. Czyli zero wegli rano, jak juz to przed i po treningu. Zyl (i nadal zyje) na kurczaku i brokulach i wolowinie na sniadanie. Jakis miesiac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-07-23 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 15 lat to widać, że nie umiesz czytać ze zrozumieniem mógłbyś kliknąć w dolny róg tylko nie rób sogarni

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy moment poranku kojota. Jezeli ktos nie ma tv tak jak jaruss to lapcie: http://www.youtube.com/watch?v=Yk2stLdEeZ8 Jarusss takze przestan czytac ksiazki Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-03-12 23:14:05

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)